奶水少了积奶反反复复吃了回奶食物急性乳腺炎断奶时候怎么办……哺乳路上充满了艰辛遇到的问题也是层出不穷宝妈们应该应该应对呢？开奶越早越好

问：孩子生下来想母乳喂养，啥时开奶比较好？

答：我们都知道母乳喂养的好处很多，而所谓的“开奶”就是指第一次给孩子喂奶，一般主张产后越早越好，一般顺产后半个小时，剖腹产等麻药过后就可以让孩子吸吮乳头，刺激产奶了。

如何改善产后乳汁少

问：孩子老饿得哇哇叫，产后乳汁过少该如何改善？

答：现在很多产妇产后乳汁不足，主要和产妇的体质、饮食、情绪波动，以及母乳喂养方式有关。怎么改善，要做好这6点。

1.要及时开奶，越早越好。

2.要多喝汤水，比如猪蹄汤、鱼汤、面汤、小米粥等，也可以在汤里放一些下奶的中药。比如通草、王不留行、穿山甲等。

3.哺乳完要排空乳汁，这样有利于下次乳汁分泌。

4.营养要搭配合理，可以请教一些营养方面的专家。

5.如果是哺乳期间乳汁突然减少，要尽快查明原因，及时改变哺乳方式，必要时咨询御众堂催乳师调养。

6.要保证产妇的情绪稳定，有充足的休息时间。

喝下奶鲫鱼汤也得分体质

问：鲫鱼汤、猪蹄汤有助于下奶？

答：鲫鱼汤、猪蹄汤确实有下奶的作用。但要注意产妇的体质，对于脾胃虚弱的产妇不太适合猪蹄汤，就是中医说的痰湿体质，这种人舌苔厚腻、偏胖、食欲不好。其实鲤鱼也有下奶的作用，一般体质偏寒的话适合鲫鱼汤，体质偏热的人可以喝鲤鱼汤。

哺乳时可别吃韭菜

问：吃韭菜会回奶，这是真的吗？哺乳时哪些东西不能吃？

答：韭菜确实有回奶的作用。哺乳期间尽量不要吃，其他一些具有上火、活血、泄气，易造成回奶的食物尽量少吃，比如茄子、韭菜、茴香、白萝卜、啤酒、可乐、咖啡、糖葫芦或者一些含有激素类的保健品、药品。

这样预防急性乳腺炎

问：老是有妈妈动不动就积奶，造成急性乳腺炎，该咋预防？

答：预防积奶和急性乳腺炎方法很多。

1.注意平时内衣不要穿太紧，可以穿没有钢圈的哺乳胸罩，再一个要避免挤压乳房，临床上经常见到孩子撞到乳房，导致乳房出现炎症、疼痛。

2.开始下奶时不要过于进补。

3.每次哺乳完要及时清理乳头，保持乳头卫生。

4.每次哺乳完要及时排空乳汁，可以预防因为乳汁变质造成的乳腺炎。

5.妈妈们要保持好心情，不要生气。

断奶千万别硬憋

问：头胎断奶硬憋回去，二胎喂奶时会造成乳腺管不通畅吗？

答：这个有一定影响，一部分产妇没有科学断奶，硬憋回去，它会导致大量乳汁淤积在乳管里，长久不消，很有可能出现乳汁干结在里面造成乳管不通畅或者乳房疾病。乳管不通，也可能造成以后乳腺炎的发生或者产奶量的不足。

不建议用吸奶器

问：用吸奶器吸奶喂宝宝，吸到什么程度好？吸奶器会让乳汁变少吗？

答：不主张用吸奶器，它容易把乳晕那个地方吸肿，可能造成乳汁淤积，造成乳腺炎。要是用的话，结合着手排最好，先用吸奶器把前面的吸出一部分，最后再用手把后面的排出来，一般不影响到乳汁。

人工断奶要注意

问：如何科学断奶？

答：断奶有两种方式，一个是自然离乳，还有一个就是人工断奶。自然离乳可在准备断奶的两三个月前，逐渐减少孩子的吃奶次数。可先减夜奶，白天一般先减次数，这样逐渐让孩子脱离乳房，减少吸吮乳汁。还有一种就是人工断奶，就是靠药物断奶。一般首选中药或者食物断奶，可以吃一些茄子、韭菜、白萝卜等。尽量不要用西药。

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