随着如今生活节奏的不断加快和工作压力的增大，失眠已成了神经内科、心身医学科等科室接诊量最多的疾病之一，它不仅严重影响患者生活和工作，更会给患者身心带来精神压力，重者甚至导致焦虑抑郁。因此，失眠已成为当代人的“头号杀手”。

家住临山的范女士今年54岁，她告诉记者自己已被失眠烦扰了近三个月，每晚仅能入睡1至2小时，有时甚至彻夜不眠，还伴有眩晕、疲劳、眼干涩、潮热汗出等症状。为此，范女士花了大量精力在各地求诊，可收效却甚微。半个月前，医院准备尝试中医传统疗法治疗，也是从这时起，范女士深刻感受到了中医的力量。

医院传统疗法中心主任李培君介绍，失眠在中医医学中也被称为不寐或不得卧，是指因外感或内伤等病因，致使心肝胆脾胃肾等脏腑功能失调，心神不安，以致经常不能获得正常睡眠。对于范女士的困扰，她给出的治疗项目是耳穴压豆。

据悉，耳穴压豆是一项中医操作技术，采用中药王不留行籽、白芥子或油菜籽等，按耳穴位置埋在压痛点处加以固定，刺激耳廓上的穴位或反应点，通过经络的气血通畅，从而调和脏腑的气血，畅通人体的经络，达到治疗疾病的目的。取穴以中医经络学理论为指导，取神门、心交感、内分泌、脑、枕等，配穴则根据辨证而异。

治疗方法：患者取坐位或仰卧位，耳廓用酒精棉球消毒后，将准备好的王不留行籽放于胶布上，贴压在所取穴位上。然后用拇指和食指对压耳穴，每次按压3-5分钟，手法由轻到重，使之产生酸、麻、胀、痛感。若能使耳廓发红、发热则效果更佳。嘱患者每日自行按压4至5次，睡前加强按压，2至3日更换压籽1次，两耳交替进行5次为1疗程。

经过一个疗程的治疗，如今，范女士兴奋告知记者，每晚自己都能安稳入睡，不再受失眠之扰。

编辑：徐坚