本期导读
小小耳穴，如何止痛？
我们每个人都是哭着来到这个世界上的，虽然不复记忆。想象一个七八斤的婴儿被挤压着通过狭窄的生门，这痛苦已非言语所可形容。脱离母体之后，被外界灼热或寒冷的空气所剌激，被接生者巨大的手掌抓来提去，这对婴儿细嫩的肌肤而言，其痛苦较皮鞭抽体尤有过之。
于是，最初肉体的痛苦引起出生婴儿剧烈的啼哭，疼痛与生俱来，甚至比死亡更可怕。
你痛过吗？
疼痛是临床常见的症状，往往伴随在各科疾病当中。疼痛是一个复杂的生理、病理和心理反应过程。所谓痛症,即临床以疼痛为主诉，治疗以消除疼痛为主要目的的一类疾病，如果经过治疗疼痛消失，一般预示着绝大多数疾病的缓解或康复。
吃了冷饮会肚子疼、受了风寒会头疼、女生们发生痛经......数一数，从小到大你都经历过哪些疼痛呢？
眼见为实
周末的下午，在国子监正安学院耳穴疗法的公开课上，美丽优雅的主持人邀请现场体验了耳穴贴压的同学跟大家分享。
只见主持人手里拿着一张调查表，读到「第一位王宇同学，耳穴贴压时间下午1点55分，颈椎痛和腰痛都达到了疼痛等级的7级。经过耳穴贴压治疗，到2点05分时疼痛等级直线下降到1级。下面有请王宇同学上台分享。」
一位30岁左右的男士从教室最后一排站起身走上讲台，只见他瘦瘦高高的，佩戴着眼镜，脸上洋溢着笑容。
他接过话筒之后说：「我是一名计算机工作者，由于常年伏案工作，脖子和腰椎经常疼，加上前两天吹空调着凉，今天疼得更厉害了。
下午来到教室时腰疼得受不了，脖子不敢转。助教老师给我贴了耳穴之后，我自己按压，发现耳朵很疼，不知不觉颈椎和腰椎疼都得到了缓解，10分钟以后几乎不疼了，现在脖子也可以转了。」
他说着高兴地左右前后转动了两下颈椎，很灵活轻松，大家被他的快乐所感染，一片笑声和热烈的掌声响起来。
现场的同学都感叹着，说眼见为实，助教老师就像变魔术一样，在自己眼皮底下上演了耳穴止痛的大戏。疼痛去哪里了呢？究竟为什么小小的耳朵能够分分钟止痛呢?哪些疼痛可以使用耳穴来治疗呢？
耳穴如何止痛？
--谜底揭开--
中医：
祖国医学认为，各种疾病致痛的主要原因是外邪侵袭机体，气血两虚，或情志所伤、经脉闭塞、气滞血瘀等。由于耳廓与人体经络、五脏六腑密切相关，耳穴穴位表浅，灵敏度远远高于体穴。由此，刺激耳穴可起调和气血、平衡脏腑、扶正祛邪的整体作用，从而达到快速止痛的目的。
国内医学典藉里研究耳穴是从防病保健、诊断开始的，而国外医家则在此基础上，直接从作用机理的研究入手，其中对痛症的治疗及其镇痛效应的探讨一直占据着主要的地位。
西医：
以西方国家为代表的现代研究表明，耳穴贴压可刺激机体释放内啡肽、脑啡肽等止痛物质；也有人通过相关基础研究发现，耳穴综合疗法或通过降低患者血浆P物质达到镇痛作用（注：P物质是广泛分布于细神经纤维内的一种神经肽。在中枢端末梢释放的P物质与痛觉传递有关）。
另外，从神经生理学的观点可以推论：来自内脏的（或躯体的）神经冲动，与来自其相应耳穴的冲动，投射于中枢同一的或临近的神经元。针刺或耳压（机械的物理的刺激）这些耳穴，病人常感剧痛，产生强烈的兴奋性，阻滞了原来的病理性传入冲动，打断了病理冲动的恶性循环，而代之以正常的生理调节，调整中枢神经系统痛阈达到镇静、止痛的效果，从而使病痛减轻或消失。
我的痛能用耳穴解决吗？
耳穴的止痛效应可以应用在哪些疾病之中呢？分析前人有关文献报道，耳穴理论上可治疗各种疼痛，包括急性扭伤痛、脏腑痛、四肢关节痛、办公室一族的肩颈后背疼痛、痛经、头痛、落枕、外科麻醉止痛等，甚至现代学者使用耳穴还实现了无痛拔牙和无痛分娩……
有学者运用针刺耳穴的方法治疗急性扭、挫伤，收到满意的止痛效果，在例病例中，有效率达90%以上，多数病例患部疼痛在针刺耳穴1~3次后消失；另有学者证实耳穴贴压可有效缓解骨转移癌痛，减少阿片止痛药剂量，可提高患者治疗的依从性，改善其生活质量。由此，耳穴的止痛效果，已经受到了国内外学者的广泛肯定和推崇。
耳朵离眼睛最近，见不得人受苦，于是走中道，不偏不倚，几乎贴心地涵盖了我们一生中可能遇到的各种疼痛。
人被称为万物之灵，常想小小的耳朵就是大自然对人类独一无二的馈赠啊。
耳穴止痛该如何取穴？
耳穴当中有三个止痛要穴，分别为神门、皮质下和交感。
这三个穴位当中，神门为镇静止痛最古老的穴位；皮质下具有调节大脑皮层的兴奋及抑制作用；交感用于调节植物神经紊乱引起的各种疾病，其对内脏有较强的镇痛和解痉作用，如痛经、胃痉挛、胆道疾患、输尿管疾患引起的腹痛等。故三穴为止痛基础穴，临床中对痛症治疗作用确切。
很多人怕针，而耳朵的穴位可以不用扎针，替代为使用穴位贴压的方法，这一方法简便安全，普通人就可以在家里操作。
耳朵上的穴位很小，我们可以使用牙签钝的一头点按穴位，每次间隔1~2秒，一压一松，持续按压20下左右；或用小米粒、中药莱菔子或王不留行子加胶布贴敷，然后再用同样的方法按压，使之对穴位产生良性刺激，通过疏通经络、调和气血，对缓解某些疾病包括痛症起到立竿见影的作用。
董老师有话说
虽然耳穴对痛症疗效显著，但希望你的一生中没有任何痛楚，不管是疾病带来的肉体的伤痛，还是生活里求不得、爱别离、放不下的伤痛。
希望痛苦能够跟你绝缘，绕着你走，远离你。
人生是一场修行，啥时候丢了钱不心疼，分了手不痛心，对生活里的无常能够淡然处之，修行就到一定境界了。相信人体有强大的自愈能力，时间是最好的疗伤药，明天的太阳依旧会升起。
你经历过那些刻骨铭心的痛，又是怎么疗愈的呢，欢迎在留言区留言，说不定你的经验能够帮助正在寻求解脱的痛者，也欢迎把文章转发给自己关心的人。分享的快乐胜过在海边玩耍哦~
附此文参考文献：
[1]曹泽毅.分娩镇痛与无痛分娩[J].中华妇产科学,,36(13):9.
[2]张成莲,王延玲.耳穴压豆分娩镇痛的临床研究[J].疼痛学杂志，，4（2）：76--77.
[3]乔蔚然,乔德英.针刺耳穴治疗急性扭、挫伤例止痛效果观察[J].中国中医基础医学杂志,,8(4):.
[4]杨佃会.耳穴综合疗法对不同时期无先兆偏头痛患者血浆P物质的影响[J].中国针灸，，29(3):－.
[5]蔡亚红.耳穴压豆治疗晚期癌症疼痛50例临床观察[J].浙江中医杂志，，44(11):.
[6]王敬,芦殿荣.耳穴埋豆干预骨转移中重度癌性疼痛临床观察30例[J].云南中医中药杂志,,36(2):43--44.
[7]马德英.耳穴磁麻拔牙[J].中西医结合临床杂志,,2(2):42.
耳穴可以治疗很多优势病种，你知道吗？
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正
安
好
课
董轩老师
正安文化特邀讲师
中医基础理论专业硕士，出生于中医世家，以针灸中的微针：耳针见长，临床专注于神经性头痛、高血压、鼻炎、失眠及部分妇科病的研究，秉承治病求本，扶正祛邪、攻邪不伤正的传统中医理念精髓，所从事的耳针研究集预防、治疗与康复于一体，法简效宏，广受好评。中国专业耳疗科普机构「耳雅堂」创始人。耳穴疗法四象结构配伍体系创立者。耳雅堂课后辅导国家著作权拥有者。
开课学院北京
1.开课时间：
周末班：7月27日、28日（第52期）
平日班：10月15日、16日（第55期）
2.课程-；（杨老师）
3.上课地点：北京市东城区国子监街40号
成都
1.开课时间：6月29日、30日（第50期）
2.课程（辰光老师）
3.上课地点：成都市青羊区下同仁路9号2楼正安中医成都店
广州
1.开课时间：7月20日、21日（第51期）
2.课程（何老师）
3.上课地点：广州市海珠区新港东路黄埔村北码头28-29号M+创工场4楼
深圳
1.开课时间：9月21日、22日（第53期）
2.课程18124359（喜悦老师）
3.上课地点：深圳市福田区车公庙泰然九路海松大厦A座
上海
1.开课时间：10月26日、27日（第56期）
2.课程（正心老师）
3.上课地点：上海市杨浦区隆昌路号一号楼13楼
长沙
1.开课时间：11月2日、3日（第57期）
2.课程（王老师）
3.上课地点：湖南省长沙市雨花区香樟路号万坤图财富广场2栋10楼
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