宝宝出生后,产后妈咪没有奶水是个很大的麻烦,甚至会影响宝宝的健康成长。产后缺乳指的是产后乳汁甚少或点滴全无,乳房柔软,不胀不痛,或乳房胀硬而痛,伴发热胸胁胀痛,饮食不振等。那么如何缓解产后乳汁不足呢?下面我们来看看中医的辨证治疗。
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1、气血虚弱型
[临床表现]
产后乳少、甚或全无、乳汁清稀、乳房柔软感,面白无华、神疲食少,舌质淡,苔少,脉虚细。
[食疗药膳]
1、猪蹄通乳汤:猪蹄2只(去毛洗净),通草5克,水适量文火炖至烂,加姜、葱、盐适量调味,每日食肉喝汤数次,连服数日。
2、穿山甲炖猪蹄汤:炮穿山甲30克,王不留行15克,北芪20克,猪蹄2只,水适量,文火炖至猪蹄烂熟,食前放姜、葱、盐少许调味,食肉饮汤。
3、羊肉猪脚汤:羊肉克,猪脚1个,同煮汤,熟烂时加少量食盐和调料食用。每日2次,连服4--5日。
4、黄芪猪肝汤:黄芪60克,猪肝克,同煮汤,连汤带肉一起服食。
5、花生黄豆猪蹄汤:花生米60克,黄豆50克,猪蹄2只,先煮猪蹄30分钟,弃去污沫,下花生米和黄豆,煮至蹄烂为止。佐膳食用,每日2次。
课程大纲简介
什么是早教?
怎样进行系统的早教?
孩子身心发展的规律是什么?
应该如何为孩子选玩具?
才会避免孩子无限制的买玩具和扔破坏玩具?
不用物质奖励和暴力语言惩罚孩子怎样发展孩子激发孩子学习的兴趣?
孩子说话迟缓怎么办?
孩子爱哭闹怎么办?
孩子挑食怎么办?
孩子争抢玩具怎么办?
孩子没有礼貌怎么办?
怎样破解孩子的敏感期?
怎样有效支持孩子敏感期的发展?
怎样为孩子选音乐?
怎样引导孩子做手工?
2、肝郁气滞型
[临床表现]
产后乳汁分泌少,甚或全无,胸胁胀闷、抑郁不乐,或有微热、饮食不振,舌淡红,苔薄黄,脉弦细数。
[食疗药膳]
1、山甲通乳汤:穿山甲30克,瓜络20克,猪蹄筋克,佛手10克。材料洗净,置砂锅或高压锅内炖熟,食时加盐、姜汁少许,饮汤吃肉,每日1次,连服3--4日。
上海蒙氏培训老师简介
2、逍遥猪蹄汤:北柴胡6克,当归12克,白芍15克,川芎6克,青皮10克,穿山甲10克,猪蹄2只,将前6味中药用干净纱布包裹,与猪蹄2只同放砂锅内煮,至猪蹄烂熟,饮汤吃肉,每日1剂,连服3--4日。
3、橙酒汁:甜橙1个,鲜佛手10克,米酒1汤匙。将甜橙去皮、核,用干净纱布绞汁,加入佛手(切片)、米酒及温开水适量浸泡后服用,每日2次。
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