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经师------易得
人师------难求
娃：
妈妈，中医总讲阴阳，感觉好玄啊！
我：
其实，阴阳，一点都不玄。
你了解阴阳的特点，就知道什么叫阴阳了。
阴------是“物质”。
摸得着、是有形的。
特点是收敛、凉润、黑暗、下降······
比如：大地、黑夜、水、女人······
阳------是“能量”。
摸不着，是无形的。
特点是发散、温热、明亮、上升······
比如：天空、白天、火、男人······
娃：
这些都要背下来吗？
我：
不用背。
举几个例子，你就懂了。
理解后，就不用死记硬背，也能判断阴阳了。
比如：
人的肉体为阴，力量为阳。
人死了，就只有尸体-----阴；没有了力量-----阳。
娃：
所以人们常说保住阳气，就是说的保护肉体内的能量吧？
我：
是的！
阳气足，就抵抗力强，就不容易生病，即使病了，也好得快；
反之，阳气不足，就很容易生病，很多小朋友每个月都生病，就是因为阳气不足。
娃：
您跟我说过：多晒太阳多运动，就是生阳气最好的方法！
我：
对！
娃：
我还知道：地为阴，天为阳。
我：
是的。
地-----是有形的物质。
天-----是无形的能量。
人，是生活在天地间，得“天”的气多一些，所以属于“阳物”；
老鼠，是生活在地底下，得“地”的气多一些，所以属于“阴物”；
人和老鼠阴阳属性正好相反，所以，西医用老鼠做药物实验后，拿老鼠的药物反应，推断人的药物反应，是很错误的。
《用“试管、小白鼠”验证中医，是降低中医的维度》
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娃：
难怪现在好多人生大病怪病，肯定跟吃西药有关系。
我：
是的，西药越少吃越好。包括维生素、益生菌、钙片、蛋白粉等等······
娃：
啊？这些不是营养品吗？
我：
才不是呢！这是后话，改天再给你专门讲这些害人不浅的所谓“营养品”。
今天我们重点讲阴阳。
娃：
我还知道夜晚为阴，白天为阳。
我：
对！白天------日出而作，就是养阳，长期坚持早起，就会阳气十足。
娃：
那睡懒觉，就是伤阳气吗？
我：
是的。
你回忆一下，睡懒觉醒后，是不是经常觉得浑身无力，没精神，越睡越想睡？
娃：
真是这样的！
那学校要求早起早到学校，也是很正确的做法，能够让同学们阳气十足。
我：
是的。但是，也不是越早越好，太早了反而是伤阳气的，而应该是太阳起你就起，太阳落你就睡。
娃：
照这么说，晚睡就是伤阴了？
我：
对！大家都知道“伤阳”是有损健康的，却不知道“伤阴”也非常有损健康。
现在很多人熬夜加班，熬夜写作业，熬夜看手机，熬夜交际应酬……都是阴虚体质，阴虚就火旺，就很容易得上火方面的病。
娃：
阴虚是不是就阳盛？阳气盛多好，说明阳气足呀！
我：
不对！
阴虚久了，阳也会虚！
打个比方你就懂了：油灯。
油-----是看得见的，有形的，是物质，属阴；
火苗的亮度-----是看不见的，无形的，是能量，属阳。
油多，火苗就更亮
油少，火苗就更暗。
油（阴）少了，火苗的亮度（阳）也会随之变暗。
娃：那就是说：不是“阴虚就阳盛”，而是“阴虚会引起阳虚”。
我：
对！你看长期熬夜的人，刚开始是“阴虚”上火症状，时间长了，还会出现“阳虚”症状，比如：无精打采、有气无力、怕冷、变胖·····等
娃：
阳虚还会变胖？
我：
是的，虚胖！是因为阳气不足，体内垃圾湿气等无法消化代谢，都留着体内，就变胖了。
娃：
我发现我们好多同学，就是这样的：无精打采，胖······
我：
是啊，现在学生整天关室内写作业，还熬夜写，见阳光少，运动也少，所以要么阴虚，要么阴虚久了引起阳虚，结果阴阳双虚，身体都不够健康。
娃：
我们班总有同学生病请假，别人班还有两个同学因为生病都休学了。
我：
中医认为：
一切病，都是因为阴阳不平衡。
治病，就是调节阴阳。
阴平阳秘，就百病不生。
娃：
难怪您一直大力支持我打球运动呢，高中学业这么紧张，您还经常提醒我多运动。
原来跟您懂中医阴阳有关啊！
我：
阴阳里有大学问呢！今天只是给你举了几个浅显的例子而已。
娃：
嗯嗯，您这样浅显地讲一讲，我就觉得中医不是那么玄、那么难了。
我：
要学得比较专业的话，中医还是很难的；
但是我们一般人，不需要学那么深，只要学点中医的皮毛，就会非常受益了。
娃：
把深奥的中医知识，用浅显的话，讲得小学生都听得懂------这正是您做为小学老师的优势呀！
我：
是啊，听说国家还计划在小学推行“中医进课堂”呢，我现在写这“我给孩子讲中医”系列，就是在未将来备课呢！
娃：
好啊，我们俩就先彩排一遍！
我：
嗯，咱们就这样愉快地说定啦！
娃：
那阴虚阳虚了，我们该怎么调节呢？
我：
且听下回分解
END
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