公益中国爱心救助定点医院 http://www.ltjzw.com/yyry/1779.html
作者/方文兮图/网络

来源：课堂内外初中段原创（ID：ktnwczd)

太痛心了！

夏天刚到，操场上的孩子们越发充满活力。可有一个孩子，却永远留在了这个季节！

广西一所大学内，一名年仅23岁的男孩，因猝死突然离世！

据了解，这名男孩当时正和同学在体育馆的室外篮球场打篮球。

可就在下场休息的时候，他没有任何征兆地倒了下去。抢救了4天，最终还是离开了人世。

他的父母一遍又一遍地检查事发现场的监控，发现从孩子倒下去，头部撞在围栏上，再到救护车到达，整整11分钟，学校没有专业人员施救。

他们想质问校方，但无论如何，逝去的生命已无法挽回，悲痛过后，更是需要深思。

近些年来，学生在操场上猝死的事件频发，一条条鲜活的生命，短短几分钟就在我们眼前消逝。

我们的孩子到底怎么了？为何运动会成为孩子猝死的罪魁祸首？

-01-

运动性猝死，离孩子并不遥远先不提风土联盟发生的事事情。??火之国这边，王博却遇到了一个小小的麻烦。??办公室内，王博一边喝着茶，一边看着自己面前坐着的这位拥有广阔胸襟的女人，不由有些头疼。??这个人不是别人，正是曾经和王博有过几面之缘，并且传授了王博查克拉提取术的静音，以及她的老师千手纲手。??千手纲手和静音会出现在这里，纯粹是因为木叶而来。??按道理来说，千手纲手这一次出现，应该是来报仇的。??毕竟木叶都被王博攻打了下来，三代目也被王博打死，整个木叶的忍者都化作的军队，可以说在王博的支配下，木叶已经不再是忍者的故乡。??而木叶呢？是他的爷爷千手柱间建立起来的，三代目也是她千手纲手的师傅，王博如此对待木叶，不管怎么看，千手纲手都有报仇的理由。??甚至就连王博都是这么看的。??然而如果千手纲手真的是来报仇的，王博到不需要头疼了。??虽然千手纲手曾经让静音传授了王博查克拉提取术，但王博也是付出了金钱的，如果千手纲手一上来就是喊打喊杀，王博自然不会对她客气。??王博也许不会直接打死千手纲手，但绝对会将其打败后关押起来。??但问题是，千手纲手这一次来，不是来捣乱的。??对方也没有上来就喊打喊杀，反而一脸笑容的坐在王博的办公室内，给王博出了一个让王博有些头疼的难题。??“我要重建木叶。”千手纲手说道。??“我压根就没有摧毁木叶，木叶不好好的在那里么。”王博说道。??千手纲手说道：“你虽然没有摧毁木叶，但却挖走了木叶绝大多数的忍者，木叶的忍者变成了你的军队。现在的木叶虽然生活了很多居民，但已经不再是木叶了。所以我要重建木叶，我说的是拥有忍者的木叶，所以我希望你可以将木叶的忍者还回来。”??“这不行。”王博下意识的摇头。??“为什么不行？”千手纲手问道。??“木叶的忍者我有用。”??王博的手底下虽然也有忍者，但数量太少，远远比不上木叶的忍者好用，这些忍者虽然是军人，但因为忍术的关系，可以在很多领域发挥出巨大的作用。??有此事基建方面，更是无可代替。??在原本的剧情中，波之国为了建立一座大桥，花费了不知道多少的人力和物理，如果换做一个精通土遁和水遁的忍者来工作，也许几天就完成了。??在比如治理沙漠方面，千手柱间一个树界降临下去，一片沙漠就化作了一片绿洲。??从这一点来讲，忍者绝对是最为优秀的工具人。??现如今千手纲手想要把这些优秀的工具人带回去，想都别想，王博绝对不可能同意。??如果她把木叶的忍者都带走了，王博什么时候才可以改造完火之国？??按照他的计划，如果有木叶的忍者帮助，最多不过一面的时间，王博就可以按照自己心目中的计划，改造出一个超级大国。??一旦抽走木叶的忍者，王博的计划就会受挫。??至少要推迟十年才行。??更何况，医院，学校，这些都需要木叶忍者发光发热，如果木叶的忍者走了，这些设施就会处于半瘫痪状态。??所以于公于私，王博都不会放走木叶的忍者。??但是千手纲手却笑着说道：“当初你说要学习查克拉提取术，我让静音交给你了，现在我要带走木叶的忍者，你却推三阻四，你这样做，我很为难啊。”??“少来，为难的是我好不好，再说了，我当初学习查克拉提取术是掏了钱的，足足五十万两，你才让静音将查克拉提取术交给我的。”??王博翻了一个白眼说道。??千手纲手说道：“但我最终还是让静音把查克拉提取术教给了你，在你最困难的时候，不是吗？所以你欠我一个人情。”??王博对此嗤之以鼻，觉得这个女人脸皮真厚，“说罢，你到底想要做什么？”??“重建木叶。”千手纲手正色的说道：“木叶是我爷爷一手建立起来的，我不可能看着木叶就这样消失。”??王博想了想说道：“可以，不过等我改造完火之国之后，统一了忍界之后，我允许木叶的忍者解甲归田，重回木叶。”??“你要一统忍界？”千手纲手吃了一惊，没有想到王博竟然有这样的野心，她原本以为王博只不过是想要成为火之国的统治者而已。??毕竟王博一开始就没有隐藏自己的野心。??而统治了火之国后，也没有继续扩张，反而在改造火之国。??在结合王博以前的遭遇就在马尔科面临绝境时。??赤犬的流星火山再一次升向高空。??岩浆喷发所产生的偌大动静，像是吹响了攻击号角，使得包围壁顶端上的海军们齐齐出手。??黄猿的光束，青雉的冰棘矛阵。??海军将领们的岚脚，各种形式的斩击。??以及来自包围壁炮口和肩扛式火炮所发射向港湾内的炮弹。??其数量，甚至胜过屠魔令火力一筹。??所有的攻击，尽数倾泻向港湾内。??霎那间，??港湾内被爆炸淹没。??身陷危局的白胡子海贼团并没有放弃。??在白胡子的带头下，所有海贼都是用出了吃奶似的力气，奋力抵挡着从上方倾泻下来的炮弹和各种形式的攻击。??一轮攻击过后，赤犬的流星火山从天而降。??“……”??面对这数量不少的岩浆弹，白胡子挥刀斩出空震，清出一片能让脚下破冰船免受攻击的区域。??就这样，白胡子海贼团艰难保住了港湾内唯二的破冰船和莫比迪克号副船。??但仍在海里的海贼就没那么幸运了。??在这种不讲道理的毁灭性火力面前，原本还有一战之力的他们，只会被彻底沉进海底。??当一轮覆盖式火力过后。??泡在海水里的海贼直接减员一半。??而在下一轮火力倾泻过来之前，侥幸躲过初一的海贼们，竭尽全力游向离得最近的莫比迪克号副船。??包围壁顶端。??拥有远程攻击手段的鹰眼和汉库克并没有出手，只在一侧冷漠旁观着海军对白胡子海贼团施于的残忍手段。??“呋呋……”??多弗朗明哥低头看着港湾内插翅难飞的白胡子海贼团，兴奋笑道：“这可真是难得一见的‘奇景’啊，白胡子海贼团……难不成就要栽在这里吗？”??“海军充分利用了地利所带来的优势，强如白胡子海贼团，也是……”??汉库克默默看着陷入死局中的白胡子海贼团。??地利这种优势，要是好好利用的话，就能发挥出凌驾于个人战力的效果。??如她所支配的九蛇岛，正是凭借着无风带所带来的地利优势，才能成为易守难攻的存在。??“白胡子海贼团，要到此为止了吗？”??鹰眼看了一眼周遭正在准备第二波火力打击的海军们，默默收起黑刀。??这场战争打到现在，就是光明正大划水也无所谓了。??不然的话，??以他的飞跃斩击，是能加快白胡子海贼团覆灭的一个强力因素。??虽然他不打算出手，但身旁可是还有一个狠人的。??收起黑刀的鹰眼，不禁看向莫德。??如他所想的那样，莫德收枪换刀，摆出了霸国起手式。??以眼下这种情况来看，若是白胡子没有解决危机的应对手段……??被覆灭也只是时间早晚的事。??当马尔科在广场面临绝境时，身在港湾内的白胡子海贼团迎来了海军第二波火力打击。??“轰轰——”??港湾内再一次被猛烈的爆炸所淹没。??此时，离处刑艾斯还剩下一个小时的时间。??占据绝对优势的海军，也就不需要做出违背宣言的提前处刑一事。??而白胡子海贼团身陷绝境的场面，通过直播传递到了世界各处。??海军本部以这样的方式，向世界展现了能够维护正义的强大力量。??“海军太厉害了！！！”??“哈哈哈，白胡子要完蛋了！”??看到白胡子海贼团岌岌可危后，哪怕战争还没正式结束，人们却已经开始欢呼雀跃起来。??对他们而言，海贼这种邪恶残暴的存在，就该被海军一一肃清。--，千手纲手一直以为王博不满火之国，所以想要亲手改造火之国而已。??结果没有想到，对方的目标是一统忍界，这可是她爷爷都没有完成的目标。??王博点了点头说道：“没错，现在的忍界太乱，动不动就你到我，我打你，木叶建立六十年，却经历了三次忍界大战，我是在看不下去了。”??“所以我打算一统忍界，建立一个绝对的政权，消除所有的战争，实现一个现代化世界。”??“当然，天下大势，分久必合，久合必分，想要消除战争是绝对不可能的事情。”??“不过我有信心，可以建立一个至少千年之内，不会再起战端的稳定社会。”??就连斩赤红之瞳那样的世界都可以建立一个千年帝国，王博估摸着以自己和白银超人的水准，建立了一个不起战端的千年政权不成问题。??不过一想到宇宙之中还有大筒木一族，王博想了想又说道：“当然，就算是有战争，也绝对不会是席卷世界的大规模战争。”--！

国家心血管病中心的调查报告显示，我国每年发生心源性猝死54.4万例，平均每天有人发生心源性猝死，且呈现年轻化趋势。

蒙多医生的「病毒屠刀」??阿狸的「魅惑之吻」??蛮王的「蔑视」??稻草人的「恐惧」??四个技能三个是控制，白木几乎崩溃。??从系统空间退出，涡卷白绝的嘱托也恰好结束，竟然足足讲了半个多小时，还生怕白木不会找东西吃，挤出了一瓶乳白色汁液让他带着，系统甚至还给出了属性。??「白绝的生命精华」??「使用之后，恢复生命能量点，恢复查克拉点，10/10」??“这次，真的要走了，我会回来看你的！”白木最后一次拥抱了涡卷白绝，头也不回的踏上了自己的道路。??“哟，少年一个人上路啊！”迎面走来一个樵夫。??“阿妈，别装了，我知道是你。”白木面无表情，对白绝这种妈宝一句话都说不出来。??白绝变身术可是在原著里让全忍界联军差点崩溃的。??“……”樵夫扯了扯嘴，仍旧试图狡辩：“你在说什么……？”??“我们才分别五秒钟好嘛！！！”白木咆哮道。??“……”涡卷白绝羞愧的钻进地下消失不见。??白木继续走。??又迎面走来一个大妈。??“哟，少年一个人上路啊。”大妈打招呼。??“……阿妈。”白木面无表情。??“这已经两分钟了！你怎么可能认得出来！”涡卷白绝大惊失色。??“你好歹换个台词吧！”白木咆哮。??“好吧好吧……”涡卷白绝若有所思的沉入地面。??“让我走吧……我的第二次叛逆期快来了。”白木紧紧的握着拳头，额头青筋暴起。??“嘤嘤嘤……崽断奶无情……”涡卷白绝捂脸逃走。??……??走了一个小时了，估摸着涡卷白绝也不会跟上来了，他可没有这么大的耐心，能忍住这么久。??现在白木要做的事情就是，换掉身上这件女装！！！??半个月没有换洗，外面看不出什么，里面都已经快成了浆糊，穿在身上浑身难受。??原著中，带土被石头砸死的时候，正好落在了斑的基地里，也就是说，基地位于神无毗之桥的附近。??此时正值第三次忍界大战，神无毗战役又是火之国和土之国的最重要转折点，波风水门的成名之战，也就是说，他现在正在火之国与土之国的交界处。??根据涡卷白绝说的，基地南边几公里处有一个小村子，这些衣服就是他在那边扒来的，白木决定先去那个地方换套衣服，然后吃点正常人类吃的食物，解解馋。??还没见到村子的影子，白木却在一条小河边见到了一个穿着黑色背带裤，带着圆圆的墨镜，头上顶着木叶护额头巾的少年忍者，正在鬼鬼祟祟的东张西望。??年纪不过十二三岁，却已经到了前线战场，可见这一次大战，木叶也不好受，已经捉襟见肘到了派遣未成年孩子上阵的地步。??“一个落单的木叶忍者啊……看起来有点眼熟的样子。”白木躲在树后，努力的将这个孩子的容貌跟动漫里的形象联系。??可以动漫和现实却是差的太多，又不是同一年龄段，白木只能猜测一下……??带墨镜的少年……??猥琐的动作……??莫非是惠比寿？！??他在这个河边鬼鬼祟祟的，是有任务？??既然撞上了，就不能放过这白来的一百金币，早一点合出第一件装备，早一点在忍界立足。??白木邪邪一笑，决定拿下惠比寿。??……??惠比寿，实力稀松平常，未来木叶丸的精英家庭教师，特点：??好色！??很好色！??非常好色！??好色的雅痞！??木叶丸曾经在他的房间里找到了海量的工口杂志，甚至堆满了整个衣柜。??惠比寿再菜也是木叶的下忍，也经历过不少战斗，正面冲突下白木也不一定能讨到好处。??捕鱼要用渔网，抓老鼠要用老鼠药，既然是好色之徒，那么自然是色诱……--！

而不合适的运动，是诱发心源性猝死的一个重要原因。

去年，就有几个不满18岁的孩子倒在了学校操场上，没能醒来：

湖南长沙的14岁初中生，在参加学校的米体测时，倒地猝死。

河南周口的15岁初中生，在操场跑步时，突然后仰摔倒，不省人事后去世。

浙江温州一所实验中学的初三男孩跑步时猝死，离世在开学第二天，更是令人心痛……

父母抱着孩子的遗体嚎啕大哭。他们怎么也想不到，一次跑步，竟会葬送了孩子的生命。

有医生解释，有的孩子平时不怎么动，再加上当时的居家隔离，生理机能几乎处于“休眠”状态，突然的剧烈运动引发了猝死。

而在夏季，不适宜的运动不仅会带来心源性猝死的风险，还会引发一种致死率很高的疾病——热射病。

去年8月，湖南临澧县有一位男孩，在学校组织的高一学前军训中身亡。

当时，他在军训中晕倒、呕吐，随后被带到树荫下休息。

医院抢救后，确诊为热射病（重症中暑），最终抢救无效死亡。

这个孩子是个名副其实的学霸，中考时，他以分的好成绩考上了当地的重点高中。

去世时，他刚满15岁，还没来得及享受自己努力换来的、美好的高中生活。

猝死就像一个隐形的杀手，潜伏在孩子身边，随时夺走他们的性命，防不胜防。

-02-

不良生活习惯，正把孩子推入深渊

大家有没有发现，不知从什么时候开始，学校里的长跑训练、军训成为了必须谨慎决定的“危险项目”。

远足、拉练、体能训练这种本就有一定安全风险的活动，越来越没有学校敢组织开展。

原因无他，就是因为现在的孩子，长得越来越高，身体素质和心理素质却越来越差。

孩子在追求优秀时，经常透支身体也成为不可忽视的问题。

那些不良的“亚健康”生活习惯，危害性被逐渐放大，成为猝死的诱因。

北京体育大学校长杨桦说过一句话：

“现在青少年的胸围越来越宽，肺活量却越来越小；

身材越来越高，跑得却越来越慢；

体重越来越大，力量却越来越小；

智力开发越来越多，灵敏素质越来越弱……”

这句话说得不无道理。整天坐在教室里埋头苦学，放学了不是做作业就是玩手机，体质能有多好？

不仅不好，还多出许多“现代病”：

近视，肥胖，肌肉量低，心肺功能弱，骨密度不达标……

近年来，国家也意识到了中小学生身体素质问题，教育部明确要求中小学生每天校内体育活动时间不少于1小时。

除了广州、深圳、上海等已经进行中考体育改革的地区，从年起，绝大多数的省份的体育中考分值也会增加。

△教育部王登峰介绍“十三五”期间加强体育、美育情况

通过考试的方法来倒逼学生参加体育锻炼，颇有些“以毒攻毒”的味道。

但在文化课压力不减的情况下，有家长认为再增加体育分，又是妥妥的“增负”。

今年上海某中学中考体育现场，一个男孩因篮球项目得了0分而崩溃大哭的场景，看起来就真的令人心酸又心疼。

华东师范大学的一项体质健康问题的现状调查表明：

中国学生体质健康得分随年龄增长出现上下波动，但谷值一致地出现在5年级、6年级和9年级，也就是所谓的小升初和初升高阶段。

一方面，有研究表明，抑郁、焦虑加速心脏疾病的形成，心脏疾病伴随着焦虑抑郁，成为猝死的一个重要因素。

而另一方面，因备考、青春期心理等问题引发的亲子关系不良、家庭内争吵，都可能导致孩子烦躁易怒，而暴怒同样是导致猝死的一项因素。

《人体简史》中说：选择生活方式，就是选择死亡方式。

猝死虽然来得悄无声息，但是回过头思考，一瞬间结束的生命，与孩子长期处于亚健康状态有关。

久坐不动、熬夜、暴饮暴食、抑郁……正是这些不经意养成的坏习惯，一步步酝酿了悲剧。

-03-

如何保证有效运动，保护孩子的健康

在温室中培育起来的花朵，往往有着茁壮成长的外表，实则弱不禁风。

运动本身是增强体质的最好方法，那么我们该如何帮助孩子合理地运动，且不受伤害呢？

1、动前热身，动后拉伸

对于健身，大家都知道的一件事就是：运动前热身，运动后拉伸。

缺乏足够的热身运动，会使得身体的肌肉、关节等各部分受到损害。

同样的道理，运动后我们的心脏还处于高效率的工作状态中，这时候我们也要给它一段时间，让它慢慢地恢复到正常状态。

2、运动要适量

运动过多和过少，都会损伤体力，唯有适度才能够持续增加体力和健康。

现在的孩子们由于学业繁重，平时极少锻炼，一旦放松下来，又猛地进行高强度运动，这样不但于身体无益，反而会损害身体。

丁香医生曾给出运动心率的计算公式，提出最大心率=（－0.7×年龄）

无论是跑步还是跳绳，在运动的时候都不要超过最大运动心率，最好保持中等强度，等到身体适应以后，再慢慢增量。

3、警惕运动中的不适

猝死虽然是一种会迅速导致死亡的情况，但其实，猝死在发生前，也是有“预警信号”的。

比如，与活动相关的胸闷胸痛、憋气乏力，左肩、左上肢、背部疼痛，更为严重的有晕倒前兆和短暂“眼前一黑”等。

记得要及时带孩子去体检。如果孩子曾在运动中感到身体不适，一定要查明原因，多加警惕。

-04-

每个家庭都要掌握的急救方法

纵观前面的猝死案例，不难发现，有很多孩子的离去与学校、教师、同学的急救知识缺乏不无关系。

去年底，人大附中10岁男孩小可妈妈的一封“公开信”，曾在网络上引起轰动。

她的儿子，正是在学校组织的“课间跑步”活动中突然倒地，随后猝死身亡。

在她的儿子晕倒的过程中，学校老师缺乏判断能力和抢救知识，盲目搬动孩子，成了她心中导致孩子死去的重大外因。

关于猝死的急救，一直有“黄金四分钟”的说法，指的是4分钟内要对患者进行心肺复苏和除颤，如果超出时间，患者的生存几率会大大降低。

所以，建议每个孩子、每个家庭都学会心肺复苏的方法和体外自动除颤器（AED）的使用方法。

一旦发现意外情况，就可以及时开展自救、互救，在医生赶到之前争取黄金时间，尽可能地挽救生命。

心肺复苏的具体方法

1、首先确认环境安全，使患者平躺在坚硬的地面，轻拍患者双肩，在耳边给予呼唤，判断患者意识，并及时拨打急救电话。

2、判断患者颈动脉和呼吸是否正常，然后解开患者上衣，松开裤带，双手十指相扣，按压患者双乳头连线中点，按压频率为每分钟-次，深度约5-6厘米，按压30次。

3、人工呼吸前，检查患者颈部有无损伤，口鼻有无异物，确认后清理呼吸道，打开气道，抬起患者下颌，使下颌和耳垂与地面成90度角。

4、用手指捏住患者鼻子，口对口吹气两次，每30次按压接两次人工呼吸，循环进行。

自动体外除颤器（AED）的使用方法

自动体外除颤器是一种能被非专业人员使用的、便携式的医疗设备，它可以诊断特定的心律失常，并且给予电击除颤。

在遭遇猝死、心跳骤停的“黄金4分钟”内，如果身边有人能够使用AED进行抢救，能大大提升患者生存概率。

△央视播出的AED急救知识视频，必看！

一般来说，机场、车站等公共场所都会配备这种仪器，同学们和家长们都可以留心观察学校是否配有这种设备。

尤其是在操场附近要有这种设备的存放点。

最后，用一张图总结一下：

有人说，人生就像是一场长跑，只有健康的身体，才能帮助我们跑到终点。

而运动是孩子们拥有健康身体的保障，如何让孩子在运动中避免伤害，是每个人都该认真思考的事情。

别忘了点亮文末，并分享给身边更多人，让身边的人都了解急救的方法！

保护好孩子，不要让悲剧重新上演。

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇